굳은 살 생겼을 때 "족욕 후 로션 바르세요"

굳은 살 제거?

 

 

발가락을 씻다가 굳은 살을 발견했습니다. 이상하게 왼쪽 새끼발가락만 굳은 살이 생겼네요. 남편은 굳은살을 제거하라고 했지만 왠지 아플 거 같아서 그냥 두었습니다.

 

굳은살이 생기는 이유는 보행으로 인한 자극과 수분 부족 때문이라고 합니다. 평소에는 발을 관찰하는 일이 적었는데 요즘에 족욕을 꾸준히 하면서 발가락이나 발바닥에 관심을 가지면서 알게 되었습니다.

 

굳은살이 심해서 통증이 있는 경우에는 병원에 가보는 것이 바람직합니다. 그러나 저는 아직은 통증은 없는 초기 단계라서 발관리법으로 굳은살을 완화시켜 보려고 합니다.

 

신발은 볼이 넓은 운동화를 주로 이용하고 있습니다. 발에 무리를 주는 신발, 특히 뾰족한 굽높은 구두 같은 경우는 굳은살에다가 티눈까지 생길 수 있다고 합니다.

 

굳은살이 생기면 손톱깎기로 먼저 제거하는 방법을 많이들 하고 있는데 이런 심한 자극은 각질층을 더 두껍게 합니다. 따뜻한 물로 족욕을 한 후에 발에 바르는 로션을 바르고 양말을 싣고 자면 발이 부드러워질 수 있습니다.