겨울에는 전자레인지로 우유 데워마시면 몸도 따뜻해요. (feat. 카페모카)

 

요즘에는 그냥 우유를 마시면 속이 안 좋아서 잘 안 마시는 편입니다. 그런데 커피를 많이 마시다보니 이것저것 섞어서 마시다가 이번에는 우유를 섞어서 마시게 되었습니다.

 

 

 

겨울이라 따뜻하게 우유를 마시려고 전자레인지에 돌려서 데워 보니까 배도 안 아프고 괜찮더라구요. 전자레인지에 우유를 돌린다고 영양소가 그렇게 파괴된다는 아니라고 합니다. 우유를 전자레인지에 돌릴 때, 사기 그릇같은 재질의 컵으로 돌리면 좋다고 합니다.

 

 

 

저는 입이 큰 컵으로 전자레인지에 2분 정도 돌려서 우유를 마시니까 좋은 거 같더라구요.

 

 

 

카페모카를 타고, 우유를 넣은 다음에 전자레인지에 데워서 먹어도 담백한 맛이 괜찮은 거 같네요^^